Rób to co kochasz – żyj w zgodzie z samym sobą

Najważniejsze w byciu modnym mężczyzną jest chyba to, aby nie stać się groteskowy, śmieszny, zapatrzony przesadnie w modę, nie zwracający uwagę na to, że skoro nie jest się modelem z paryskiego wybiegu, to nie ma najmniejszego sensu aż tak bardzo wgłębiać się w temat, poświęcać znacznej części swojego życia na strojenie się. Chociaż z drugiej strony, wszystko jest dla ludzi. Jeżeli wychodzimy z takiego oto założenia, że strojenie się to cel naszego życia, to czy ktokolwiek może nam coś zabronić? Bądź co bądź, najważniejsze w życiu jest to, aby żyć zgodnie z samym sobą.

Continue reading „Jak stać się modnym mężczyzną?”

Bieganie to sport, który spala mnóstwo kalorii, nie wymaga specjalnych umiejętności czy wyjątkowej sprawności, bo jest jedną z najbardziej naturalnych form ruchu dla człowieka. Nie dziwi więc, że amatorów tej właśnie dyscypliny sportowej nieustannie przybywa. Dodatkowo zachęca fakt, że bieganie jest ogólnodostępne. Nie potrzebujemy przecież drogiego sprzętu czy karnetu na siłownię, by wzmocnić mięśnie, wyrzeźbić sylwetkę i popracować nad kondycją przez jogging. Czy jednak na pewno da się biegać bez żadnego przygotowania? Z pewnością jest to utrudnione, jeśli nie posiadamy odpowiednio dobranej odzieży do biegania. Od czego zacząć jej kompletowanie i na co zwracać uwagę przy jej zakupie? Continue reading „Odzież do biegania”

Sport to zdrowie – nawet w przypadku poważnych kontuzji?

Jeden z najpopularniejszych sloganów brzmi następująco – sport to zdrowie. No cóż, zapewne lekarze medycyny sportowej są innego zdania, bo codziennie mają do czynienia z przypadkami ofiar sportu. Jednak z drugiej strony, nawet najbardziej zapracowany lekarz na świecie nie powie, że sport jest całkowicie niegodny naszego zainteresowania. Po prostu trzeba uważać, mieć do tego wszystkiego odpowiedni dystans.

Continue reading „Czy sport to zdrowie?”

Tenis – elitarny sport?

Tenis kojarzy się z bardzo elitarnym sportem, który jest przeznaczony dla niewielu z nas. No cóż, w sumie sporo w tym wszystkim prawdy, ale to połowiczna prawda. Przecież jeżeli jesteśmy zwykłymi ludźmi, którzy chcą pograć najzwyczajniej w świecie w tenisa, nie zależy nam na karierze, to naprawdę nie wydaje się, aby zagranie w tenisa miało różnić się wiele od zagrania w piłkę nożną, siatkówkę czy koszykówkę ze swoimi znajomymi. Fakty są takie, że jeżeli w naszej okolicy jest wolny kort tenisowy, powinniśmy udać się do niego. To żadna wielka filozofia.

Continue reading „A może zagramy w tenisa?”

Kosmetyki nie dla mężczyzn?

Wielu mężczyzn wychodzi z takiego oto założenia, że kosmetyki są niejako niemęskie. Co jak co, ale niemęskie to jest właśnie całkowite ignorowanie znaczenia kosmetyków. Nie ma nic złego w tym, że najzwyczajniej w świecie potrafimy o siebie zadbać. Ba, przedstawicielki płci pięknej potrafią docenić takiego mężczyznę, który jest zadbany. To trzeba przyznać w jednoznaczny sposób.

Continue reading „Kosmetyki dla mężczyzn”

Ciąża – wspaniały okres w życiu kobiety

Ciąża to niesamowity okres w życiu każdej kobiety – jednakże prędzej czy później odbywa się poród, a potem powrót do szarej codzienności. W skrócie – mamy ponadlimitowe kilogramy, nasze ciało nie wygląda świetnie, najzwyczajniej w świecie mamy mniejsze bądź większe problemy z zaakceptowaniem swojego stanu. No dobrze, ale czy tak naprawdę trzeba akceptować swój stan? Przecież bardzo wiele kobiet powraca po ciąży do wspaniałej formy, i wcale nie chodzi wyłącznie o geny czy operacje plastyczne… Continue reading „Jak zrzucić kilogramy po ciąży?”