Jest wiele osób, którym zależy, by w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety stosowane przez nich dość często drastyczne kuracje, które właściwie przypominają głodówki, zwykle nie dają oczekiwanych rezultatów. Najczęściej kończą się efektem jo-jo, co sprawia że szybko zniechęcamy się do kontynuowania kuracji. Jednak dieta proteinowa( znana również jako dieta Dukana )promowana jest hasłem, że można jeść tyle, ile się chce, a mimo wszystko się chudnie. Continue reading „Skuteczność diety proteinowej”